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カーヴィダンス

日時:2011.10.22 (土)|カテゴリー:

堀北です~

あまりにネタがないので私のダイエットについて...

 

最近試しているのは、

樫木裕実先生のカーヴィダンス~♪

『最近食べても太らなくなったなぁ~』と思っていて、

調子こいてめっちゃ食べてたらこのザマですよ。笑

ちゃんと太りました。

なのでカーヴィダンスをして、半身浴して、ストレッチしてから寝てます。

ちなみにBODYの採寸もしてみたところ、

とてつもない結果に妹と二人で仰天。

(ウエストとかもう知りたくなかった。)

現状を心に刻む為、身体の写メを撮り、爆笑。

カーヴィの調子はいいカンジですよ♪

やってて楽しいですっ!!

 

今まで、ブートキャンプ、コアリズムなど、

色々やってきましたが、これはいい!!

やってて楽しい!!

全部で50分のプログラムなんですが、

長く感じない、むしろ短く感じます。

2キロくらい落ちました!

いえい!

 

自分の身体の写真を撮ってから、

ぜひやってみてください。

 

スレンダー堀北

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